体育館予約は18時からですが、あいていたら17:30頃には入館して練習を始めます。
ネットを張らずレシーブ中心の練習とし19時までの練習とし解散します。
体育館内に入ったらストレッチ、2人組のパスをして準備を終わらせてください。