<講師>
ますがたみき
「はれいろごはん」代表のフリーランスの管理栄養士。
ママと子どもの健康・栄養サポーターとして、離乳食や幼児食教室、講座を開催。
また、定期的にBSNラジオ出演や、新潟日報子育てWebでのコラム執筆などをしている。
<内容>
体の中に入った食べ物は、どんな働きをして、どんなふうに体を作っていくのかな?
たくさん走ったり、運動が得意になるために、どんな食事が大切かをお話しします。
※3/23の講座と同じ内容となります。
<受講生へメッセージ>
みんなは毎日食べているものが、体の中でどんな働きをするか知っているかな?
強くかっこいい体を作るための食事のとり方を、分かりやすくお話しします!