〈イベント名〉おやこではじめる眠育レッスン

〈講師名〉眠育アドバイザー　伊東明子　@akikototonou

〈日にち〉水曜コース　１１月８日、２２日、１２月６日

　　　　　土曜コース　１１月１１日、２５日、１２月９日

＊１回だけの参加も可能です。

〈時間〉１０：００～１１：３０

〈場所〉枚方市総合文化芸術センター【別館】（旧メセナひらかた会館）

　第一会議室または第一和室

〈参加費〉５００円　

〈持ち物〉動きやすい服装でお越しください。

〈定員〉３～４組

〈申込締切日〉水曜コース　１１月６日、２０日、１２月４日

　　　　　　　土曜コース　１１月９日、２３日、７日

〈メンバー特典〉―

〈オプルオーゴサイト内のコメントで記入してほしいこと

・お子様の年齢をお知らせください。

・お子様が複数でもOKです。

こども時代の寝ている時間は、脳の成長タイムであり、精神面の土台が築かれるときなのでとっても大事。だけどなかなか早く寝てくれませんよね・・・。でも少しずつ取り組んでいくと、変わっていきます♪そして早寝できるようになると、大人の時間が増えるのでゆとりのある生活になります♪