肩こり解消エクササイズ
開催期間：
2024年2月29日 10時00分 〜 2024年2月29日 11時00分
2024年2月29日 10時00分 〜 2024年2月29日 11時00分
開催場所：津田生涯学習センターフリールーム
応募締切日時：
2024年3月21日0時0分
※応募締切日時以降は、出席・欠席の変更はできません
※応募締切日時以降は、出席・欠席の変更はできません
イベント概要
〈イベント名〉肩こり解消エクササイズ
〈講師名〉Kae (北村一恵)
〈日にち〉2月29日(木)
〈時間〉10:00～11:00
〈場所〉津田生涯学習センターフリールーム
〈参加費〉1500円+ボールレンタルの場合300円
〈持ち物〉水分補給用飲み物
〈定員〉8名様
〈申込締切日〉各日程8日前
〈メンバー特典〉ボールレンタル代無料
〈オプルオーゴサイト内のコメントで記入してほしいこと〉お子さまと一緒orお一人
国民病と言われる「肩こり」！
マタニティ期や産後もお腹が大きくなることや赤ちゃんのお世話での姿勢から不調の上位に必ず肩こりが上がってきます。
バランスボールを使って楽しくからだを動かしながらダル重～いからだをスッキリ軽いからだにリセットしましょう♪
出席状況
出席0名
欠席0名
