親子ヨガ

お子様と一緒でも気持ちよく身体（からだ）をのばして、リフレッシュしませんか？

前半は親子一緒に。

後半はおとなヨガでしっとりリラックス。

親子で楽しむと、

お子さんの五感が磨かれたり

発達が促進されたり

いろんな成長の元になります。

授乳やおむつ替えは遠慮なく(^_^)/

随時してくださいね。

ヨガの後に時間がある方は、おしゃべりタイムを楽しんでいってくださいね♪

子育ての悩みなどもどんどん発散して、ラクになっていきましょう！

妊婦さんもご参加いただけます。

【日時】4月18日（木）10:30〜11:30

【場所】さだ生涯学習市民センター和室

【参加費】1,000円

【子ども参加対象年齢】　

　0才〜未就学児

【講師】母と子のタッチセラピー講師

ビジョンヨガ公認インストラクター

マタニティヨガインストラクター

伊東明子

●コメント欄にお子様の月齢、年齢を記入ください。