親子ヨガ
お子様と一緒でも気持ちよく身体(からだ)をのばして、リフレッシュしませんか?
前半は親子一緒に。
後半はおとなヨガでしっとりリラックス。
親子で楽しむと、
お子さんの五感が磨かれたり
発達が促進されたり
いろんな成長の元になります。
授乳やおむつ替えは遠慮なく(^_^)/
随時してくださいね。
ヨガの後に時間がある方は、おしゃべりタイムを楽しんでいってくださいね♪
子育ての悩みなどもどんどん発散して、ラクになっていきましょう!
妊婦さんもご参加いただけます。
【日時】4月18日(木)10:30〜11:30
【場所】さだ生涯学習市民センター和室
【参加費】1,000円
【子ども参加対象年齢】
0才〜未就学児
【講師】母と子のタッチセラピー講師
ビジョンヨガ公認インストラクター
マタニティヨガインストラクター
伊東明子
●コメント欄にお子様の月齢、年齢を記入ください。