【マイナス一歳からの子育てクラス】
~妊娠してからの十月十日~
赤ちゃんの人生のスタートを
切るまでにできる準備運動。
ママとベビー、パパ、周りの方の
幸せなお産と子育て。
子どもの末永い人生のための
根っこづくりクラスです。
前期・・・赤ちゃんの適切な成長を促すための
基礎知識と注意すること、妊娠中の
過ごし方について 夫の役割
質疑応答 他
中期・・・むくみや腰痛などのマイナー
トラブルを予防する効果的な
身体の動かし方と実践
母乳について 質疑応答 他
後期・・・出産の流れの具体例、
痛みの恐怖がやわらぐリラックス法
産後太りを予防する入院中の過ごし方
赤ちゃんの育て方 質疑応答 他
日時:毎月第2日曜日 15時~16時半
前期 1月 4月 7月 10月
中期 2月 5月 7月 11月
後期 3月 6月 9月 12月
前期・中期・後期はだいたいで
多少前後しても参加いただけます。
場所:枚方市駅前の生涯学習センターまたは
枚方市総合文化芸術センター
(お申込時にどちらかお知らせします)
後悔しないお産のために、いきあたりばったりの子育てにならないように
スマホの情報はあてにならない!という方も
レジメを使ってお伝えします。
いいお産をむかえたい方、お待ちしております。
担当:ビジョンヨガ式マタニティヨガ講師 伊東明子
2009年~2023年の間に産婦人科2院(京都)、助産院3院(大阪)、2014年~2023年まで不妊治療クリニック3院(大阪)担当していました。