オプルオーゴ会員月１交流会♪

サークル会員のプレママ・ママ達が安心して気楽に気軽に楽しく来てもらえる場所になるように♡

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オプルオーゴの わ

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オプルオーゴの輪がたくさんのプレママ・ママ達と繋がって大きな輪になるように楽しめる企画をしていきます♡

１１月のオプルオーゴの " わ " はーーーー♪

９・１０月の『 トイ・トイ・トイ 』～おもちゃで遊び＆リユース～でお子さんに遊べる場所を準備しながら、マタニティさん・ママ達の『産前産後肩こり解消ケア』を産後指導士のKae( 北村一恵）がセルフケア方法や姿勢チェックをやります。

マタニティさんも産前ケアとしてできるセルフケアになります。当日はお腹の張りなどご自身の体調、お腹の赤ちゃんを最優先してご参加下さい。　

※マタニティさんは、16週(安定期)以降運動制限されてないことが参加条件となります。

▪１１月１４日㈭

１０：００～１１：３０

場所：サプリ村野１０４

参加費:　産前産後肩こり解消ケア参加される方は500円

使わなくなったおもちゃをもってきてもらってもOK！

もちろん、遊びにきてもらうだけでもOKﾃﾞｽ♡

『産前産後肩こり解消ケア』は30分もかからない程です。

(ご希望あれば抱っこ紐調整もさせて頂きます。）

お子さんはおもちゃで遊びながら自分のケアができる時間♡

お喋りタイムも色々お話や情報交換など気楽に楽しんでリフレッシュしにいらしてくださぁい！